Каждодневная реклама призывает нас использовать жевательную резинку, чтобы сберечь зубы от кариеса и сохранить их белизну. Но действительно ли это на самом деле так? Специалисты в области стоматологии утверждают, что жевательная резинка укрепляет мышцы челюсти. Ведь мягкая пища, которую все так любят, не может тренировать суставы челюсти должным образом. Но поддерживать их в тонусе можно также свежими фруктами, и овощами, например^ груши, яблоки, морковь, капуста.

Мнение о том, что, если после еды использовать жевательную резинку, то можно избавиться от кариеса, можно считать половиной правды. Действительно, жевательная резинка вызывает усиленное образование слюны, что способствует очищению ротовой полости от остатков пищи, но только не в труднодоступных местах. И если все-таки возникло заболевание кариесом, то жевательная резинка, попадая в микротрещины, может наоборот ускорить развитие болезни и привести к быстрому разрушению зубов. А вот отбеливанию зубов может помочь только зубная щетка с зубной пастой, но никак не жевательная резинка, в чем усилено пытаются всех убедить рекламодатели.

Так же, нельзя жевать эту резинку как до завтрака, так и весь день. При ее жевании происходит усиленное выделение желудочного сока и может начинается разрушение стенок желудка. Все это приводит к таким серьезным заболеваниям, как гастрит и язва желудка. А тем, кто уже страдает такими заболеваниями, категорически запрещается употреблять жевательную резинку. И все-таки, если нет возможности почистить зубы, то можно воспользоваться жвачкой, но жевать ее надо обязательно после еды и не более 10 минут. А для поддержания здоровья ротовой полости необходимо обращаться к стоматологу.